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EMOÇÕES
INCONTROLÁVEIS

A Metodologia de
Treino Tático

com Inteligência Emocional dentro dos Exercícios

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Após a derrota 3-1 com o Real Madrid, Pep Guardiola no discurso pós-jogo, diz que: "As Emoções são Incontroláveis".

A sua equipa sofre 2 golos ao minuto 90' e, é eliminado 5' minutos depois com um penaltie.

Este livro mostra, o principal problema que nós treinadores sentimos em relação às nossas equipas, mesmo os que ganham campeonatos:
A FALTA DE CONTROLO SOBRE A INSTABILIDADE EMOCIONAL DOS ATLETAS DURANTE O JOGO.

Vamos ver:

Porque os eventos críticos no jogo, descontrolam emocionalmente os atletas.

Porque equipas que querem surpreender ganham aos primeiros e, depois, perdem pontos com os últimos;

Como não deixar de aplicar os seus exercícios e, treinar ao mesmo tempo, as emoções dos atletas;

Como adicionar aos exercícios táticos, princípios de treino que dê inteligência emocional aos atletas;

Como aplicar em campo, soluções para que os atletas não fiquem instáveis emocionalmente nos eventos críticos do jogo.

EM QUE PARTES E TEMAS
SE DIVIDE O LIVRO?

1ª Parte
Equipas Grandes Perdem Pontos com Últimos Classificados e,.
Equipas Grandes são Eliminadas com Equipas Pequenas

A Origem das Soluções e as Dificuldades que passámos até encontrar Soluções

O que não funciona para Mudar Comportamentos dos Atletas no Campo, nos Exercícios.

Quais são os fatores que influenciam a vitória dentro do campo, em um jogo?
1
2ª Parte
Em que Equipas podemos aplicar esta Metodologia de Treino;

A Evolução da Periodização do Treino;

Integrar todas as componentes, não quer dizer que “as” estamos a treinar.

Os Problemas que as Periodizações do Treino passaram para que os Treinadores pudessem Evoluir.
2
1ª Parte do Prolongamento
O que é a Inteligência Emocional?

5 Passos para Criar Equipas Inteligentes Emocionalmente

A Ligação da Inteligência Emocional à Periodização do Treino

O que é a Inteligência Emocional nos Exercícios de Treino?
3
2ª Parte do Prolongamento
Aplicação da Dimensão Comportamental nos Exercícios de Treino

8 Princípios de Ação

1. Princípio da Emoção-Resultado
3. Princípio da Psico-Adaptação

4. ...
5. ...

6. Princípio da Transição Emocional Progressiva (TEC)
7. Princípio da Inclusão Emocional

8. ...
4
Penalties
Objeções e Perguntas de Treinadores:

Até que ponto, o facto dos jogadores acreditarem ou não, na ideia do treinador poderá influenciar ou não o estado emocional dos atletas?

Qual a diferença entre o
Princípio das Propensões (periodização tática) X Princípio da Psico-Adaptação?

Como é que consegue avaliar que realmente induz aquela emoção ou, sentimento e, tem impacto no jogo?
5
1- Ter na sua posse, 8 princípios de treino para aplicar em todos os microciclos
2- Exemplos de exercícios de treino, com condicionantes tático-comportamentais;
3- Dar aos atletas inteligência emocional para não terem um desempenho variável ao longo do jogo;
4- Ajudar os atletas a não se irem a baixo emocionalmente com os eventos críticos do jogo;
5- Simultaneamente, ter mais controlo sobre os estados emocionais da equipa.
João da Silva
Trainer Carlos MSilva
1. O Carlos MSilva foi Jogador de Futebol desde os 6 anos até Sub-17 pelos Campeonatos Nacionais da formação em Portugal, no Estoril Praia.

2. Depois fez a Licenciatura em Desporto, 2 Mestrados, em Educação Física e Treino Desportivo e 1 Pós-Graduação em Treino de Liderança de Equipas.

3. Tornou-se Treinador e chegou a 1º Lugar na 3ª divisão de Portugal como treinador adjunto.

4. Depois dedicou-se a Mentor do Treinador e acompanha treinadores pela 1ª Liga de Portugal, Finlândia, Noruega, entre outros países da Europa, Seleções do Continente Africano, ajudando nos apuramentos da CAN e, Seleção de Portugal Feminina, ensinando princípios de treino tático-comportamentais, para regulação emocional das equipas.
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Metodologia de Treino Tático para as
EMOÇÕES
dos atletas não se tornarem
INCONTROLÁVEIS"

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